文章插图
1、准备材料：西兰花３００克、肉肠１根、木耳２０克、胡萝卜２０克、食用油适量、大蒜４瓣、盐少许 。
2、木耳用凉水泡发再冲洗干净，用手撕成小块 。胡萝卜清洗干净，切成薄片 。大蒜去皮，切片 。牛肉肠切块 。
【肉肠怎么炒 怎么炒肉肠】3、西兰花用手掰成小块，再焯水断生，焯水的时候锅里放少许盐 。锅里放适量的食用油，油热后放蒜片爆香 。
推荐阅读
- 怎么样炒葱 炒葱的方法
- 怎么炒胡萝卜 胡萝卜怎么炒
- 河粉怎么炒 河粉怎么炒好吃
- 辣鸡怎么炒 辣鸡做法
- 怎么炒鸡排 怎么炒鸡排好吃
- 豆瓣怎么炒的好吃 怎么炒豆瓣好吃
- 新莲子怎么处理才能吃 新鲜莲子做法
- 怎么炒菌子 炒菌子的方法介绍
- 麻鸡怎么炒 怎么炒麻鸡
- 香酥紫薯条怎么做 芝香紫薯脆条怎么做