红枣焖鲫鱼 红枣炖鲫鱼

【红枣焖鲫鱼 红枣炖鲫鱼】

红枣焖鲫鱼 红枣炖鲫鱼

文章插图
1、材料:活鲫鱼350克 , 红枣10克 , 枸杞子5克 , 姜10克 , 色拉油10克 , 奶汤700克 。调味料:盐5克 , 鸡精3克 , 糖1克 , 胡椒粉1克 。
2、将活鲫鱼宰杀洗净 , 红枣、枸杞子洗净 , 姜切片待用 。
3、净锅上火放油 , 五成油温下鲫鱼煎至八成熟 , 再放入奶汤、红枣、姜片、枸杞子 , 大火烧开转小火炖30分钟调味即成 。

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