还有做人要乐观、要学会幽默、学会放手、学会坦然面对，就能很好地控制自己的脾气 。
1. 心情不好的时候，请尽量不要开口，以免得罪人 。
【心烦脾气暴躁怎么办】2. 请开口前深呼吸一下 。
3. 找一个自己的方式发泄一下 。
4. 发泄过后，请保持微笑 。
以上就是关于心烦脾气暴躁怎么办的一个介绍，如果在我们的身边也有一些经常会发脾气的朋友，请大家不要躲避他，试着慢慢跟他去进行接触，其实经常会发脾气的人也是需要朋友的理解和关心的，同时对于一些脾气比较大的朋友要尽量控制好 。
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