相信在我们的现实生活中 ， 不少朋友会有手指脱皮的烦恼 ， 特别是当天气特别干燥、身体缺水的时候 ， 手指脱皮的症状要更为严重 。手指脱皮不仅难看还有可能是一些疾病的问题导致的 。有人认为手指脱皮是因为缺乏维生素而导致的 ， 那么是我们的身体缺少什么维生素呢？下面来了解下 。
【手指脱皮是缺什么维生素呢】手脱皮由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素a有一定的关系 。维生素a属于脂溶性维生素 ， 对皮肤的表层有保护作用 ， 如果缺乏的话 ， 就会引起皮肤干燥和脱皮等现象 。胡萝卜富含维生素a ， 对皮肤的表层有保护作用 。同时维生素c也有很大的影响 。
为了防止手脱皮 ， 手要保持干净 ， 尽量少沾水 ， 即使洗手最好用热水;多吃富含维生素a的食物 ， 如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等 。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素a ， 平时不妨多吃一点 。需要注意的是 ， 每天洗手后涂抹护手霜 ， 也可以用维生素e丸擦在手上 ， 一边抹一边按摩 。
维生素C注射液搽涂患处 ， 每日2次 ， 3天一个疗程 。对皮损的恢复有较好的效果 。方法：先将手洗干净 ， 待稍干后 ， 用维生素C注射液倒人手掌内 ， 然后双掌将药液擦匀 ， 待药液干后发白时洗掉 。每日2次 ， 每次2毫升 。疗效：有报告用维生素C治疗手脱皮患者 ， 轻者1次显效 ， 重者3次显效 ， 数日可愈 。
上文已经为大家介绍到导致手指脱皮的原因有很多 ， 主要是由于体内缺乏维生素a导致的 ， 对于相应的治疗措施文中为大家介绍了几个不错的方法 ， 平日饮食中多吃一些肉类、动物的肝脏 ， 胡萝卜、鱼类等这些食物可以有助于预防手指脱皮 。
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