腰积劳损怎么治疗比较好

腰肌劳损,是比较常见的疾病,腰肌劳损会给患者的生活和工作都会带来很多的影响,相信大家都对此非常的痛恨吧!腰肌劳损多数都是由于不正当的用腰,平时不注意休息,而长此以来,只会导致情况更加的严重,那么,接下来就为大家介绍腰积劳损怎么治疗比较好吧!
【腰积劳损怎么治疗比较好】治疗方法:
1、一般治疗:在腰痛发作的急性期,应适当卧床休息,以防止病情进一步发展,卧床以硬板为宜 。
2、药物治疗:
口服:止痛药物如戴芬,1粒,日1次;芬必得300mg 日2 次等;
外用:好得快局部喷涂,或局部外用扶他林乳膏,轻轻揉擦,有迅速止痛、消肿作用,日2次 。
痛点封闭:对腰肌劳损患者,有明显压痛点者可用强的松龙针 1毫升加 1%普鲁卡因 5毫升,作压痛点封闭,每周一次,3次为一疗程 。
3、按摩治疗:
患者采用端坐位,先用左手握空拳,用左拳在左侧腰部自上而下 。轻轻叩击 10分钟后,再用左手掌上下按摩或揉搓 5分钟左右,一日两次 。然后反过来用右手同左手运动法 。自己感到按摩区有灼热感,则效果更好。此法能促使腰部血液循环,能解除腰肌的痉挛和疲劳,对防治中老年性腰肌劳损效果良好 。
4、热敷或理疗:
每天晚上可用热水袋或热宝等在疼痛部位热敷,也可用麸皮 1. 5公斤,在铁锅内炒糊后,再加食醋 0. 25公斤速搅拌均匀后,装入自制布袋内,然后放置在腰痛部位用被子盖好保暖热敷 。有条件的家庭可自购远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗 。此法能促进腰部血液循环,还能祛风湿、活血通络,对治疗腰肌劳损患者效果良好 。
以上内容就是关于腰积劳损怎么治疗比较好的介绍了,相信大家看过上文介绍的方法之后,对此也有了一定的了解了吧!万能平时在工作的时候,一定要注意保护我们的腰部,平时也要多加锻炼,不要经常让我们的腰部处于劳累的状态哦!

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