做事拖沓
心理学家发现，不能合理分配和管理时间的人，出现抑郁情绪的比例较高 。每件事情都拖到最后，会让人觉得生活混乱、难以控制，导致心情沮丧焦虑 。
【焦虑症的症状 原来是6大习惯作祟】结语：以上就是关于焦虑的有关内容，你知道了吗？焦虑是时刻会伴随着我们的我们能做的就是要解决焦虑，缓解焦虑，上述这几个坏习惯你记住了吗？这些可都是引起焦虑最重要的原因，以后千万不要有了 。
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