偷走幸福感七心理

1.不善于发现阳光面
生活中有许多积极的、好的方面 , 但许多人却忽略了它们 , “只看到自己的不幸 , 忽略了自己的幸福”、“放大了别人的幸福 , 缩小了自己的快乐”是其真实写照 。
一些媒体为了吸引眼球 , 也对生活中的负面事件大肆宣传报道 。虽然在一定程度上满足了人们的好奇心 , 但同时也削弱了人们的积极心态 。
【偷走幸福感七心理】2.缺乏信念
在经过20多年冲刺般的财富赛跑后 , 一些人除了赚钱 , 不知道人生中的目标与追求到底是什么 , 甚至不知道自己究竟想要什么 。这种缺乏信念与理想的状态 , 难以产生长久、快乐的幸福感 。
3.老爱比较
现代人把主要精力都投入到竞争中 , 比职位、比房子、比财富……比来比去 , 人们的心里只剩下欲望 , 没有了幸福 。一旦人追求的不是如何幸福 , 而是怎么比别人幸福时 , 幸福也就离你远去了 。
4.不知道奉献
美国哈佛大学一项研究曾显示 , 在生活中多去帮助他人 , 能让自己感到更快乐 。但现代社会中 , 乐于无私奉献的人越来越少 , 斤斤计较的人越来越多 。如果你总算计着“我能从中得到什么”、“做这件事值不值得” , 就会生活的很 。
5.不知足
俗话说“知足者常乐” , 但能知足的人越来越少了 , 有了房子想换更大的 , 有了工作想换更好的 , 有了钱想赚得更多……这些欲望 , 指使着人无休止地奔波劳碌 , 硬撑着去争取登上那“辉煌”的顶峰 。
6.相互不信任
社会虽然通讯高度发达 , 但人们的心灵却渐渐疏远了 。现在的人越来越倾向于“右脑”思维模式 , 而右脑掌管个体、权力、地位等 , 对于幸福的感受度是0 。幸福感来自于左脑的感受 , 很多时候不是生活中的幸福少了 , 而是人们不再掌握感受幸福的能力
7.过于焦虑
购房、子女养育、家庭养老负担等问题;因为职场晋升空间感到担忧而产生的工作压力;朋友同事之间人际关系的处理等都成为了中国人的“压力源” 。在大城市中 , 无论老人、年轻人还是孩子 , 多处于一种烦躁不安的焦虑状态 , 这让人们无法从心底感受到幸福 。

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