强迫思维一旦干扰正常心理活动，不但会影响智力水平的发挥，同时也会造成心理压力，使患者更觉自卑、紧张和焦虑，对患者的正常生活和学习造成影响 。
强迫症的本质是心理上的自相搏斗，因此，治疗强迫症一般应采用心理治疗为主、药物治疗为辅的方法 。
◆ 心理治疗 。如泛滥疗法、系统脱敏疗法等，大多可取得满意疗效 。
◆ 药物治疗 。主要使用具有中枢神经系统回收阻断作用的药物，以及某些
抗焦虑剂，如三环类抗抑郁剂、单胺氧化酶抑制剂，但应在专科医生指导下服用 。
◆ 手术治疗 。对极少数症状严重、久治不愈的患者，可通过脑部手术得到治疗 。
大量实践和研究表明，采取心理治疗中的行为疗法治疗强迫症，效果最为明显 。实施行为疗法，主要是进行放松训练，采用系统减敏法（脱敏法）或泛滥治疗，并配合生物反馈等治疗方法 。
所谓系统减敏法（脱敏法），是按照系统程序，运用“对抗”原理，循序渐进地让患者逐步减除过敏的情绪或行为反应 。
泛滥治疗的基本原则和脱敏法恰好相反，病人将在突然之间面对大量的自己所惧怕的情况（对象），甚至于过分地和这些惧怕情况接触 。这种“泛滥“而来的刺激会对患者造成猛烈冲击，使病人无法产生通常的“惧怕”的心理反映，当忍耐过短暂的紧张后，便会不再惧怕 。比如，对患有强迫洗涤的人，突然让他变得浑身脏兮兮的，他也就不再担心一些细微的脏了，有可能就把怕脏的心理除去了 。但是，由于这种刺激是突然间面临的，有些患者会承受不了，反而产生极度恐慌，因此，泛滥疗法在选择治疗对象时要特别注意，同时要让患者有一定的心理准备 。
此外，宣泄疗法，即让患者说出自己紧张情绪的缘由，也是一种有效的心理疗法 。
针对发病基础进行治疗，是治疗强迫症的首要原则，很多患者的强迫症与过去的不幸遭遇和曾受到的心理创伤有关 。把内心的痛苦、恐惧以及紧张情绪尽情地发泄出来，也就降低了恐惧，缓解了紧张 。
除了以上三种主要的心理治疗方法，强迫症患者还需要配合医生进行一些自身性格和生活上的调节 。
1？认知调整——强迫症并不可怕
【强迫症患者心理自助法】我们说过，强迫症的本质是心理上的自相搏斗，治疗强迫症就是要以个人意志战胜恐惧心理，即所谓“知己知彼，百战不殆” 。治疗的关键是要对强迫症有正确的认识，许多患者对强迫症状产生疑病观念和紧张情绪，这在增加了心理负担的同时又使强迫症加重 。所以，患者首先要了解有关强迫症的知识，包括产生的原因、性质、结果及治疗的各种措施，这样就会消除顾虑，树立战胜强迫症的信心，并积极主动地配合治疗 。
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