贫血调理的方法有哪些

由于长期慢性失血 , 或因邪毒刺激等而致溶血;中焦脾胃不健 , 或饮食不节 , 损伤脾胃 , 胃虚而不能正常受纳水谷 , 脾虚则不能运化水谷精微 , 营气不足 , 生血乏源;蛔虫、钩虫寄生 , 或大病久病 , 失于调理 , 气血日亏;先天禀赋不足 , 或劳神思虑太过 , 精血亏损 , 阴血暗耗 , 皆可形成血劳 。
体征
1.有偏食、厌食及消化、营养不良 , 或有各种出血 , 或患钩虫病 , 或有接触有害理化因素、药物等病史;或为孕、产妇及婴幼儿等 。
2.具有头晕目眩 , 心悸气短 , 疲乏无力 , 食欲不振 , 腹胀腹泄 , 月经失调等表现 。
3.面色白或萎黄 , 唇、眼睑色淡 , 舌质淡胖或舌光无苔 , 皮肤干皱 , 发枯易脱 , 指甲色淡、扁平或反甲;或有黄疸等 。
4.血液检查红细胞及血红蛋白量低于正常水平的10%以上(成人一般红细胞数男性<4.0×1012/L , 女性<3.5×1012/L;血红蛋白男性<120G/L , 女性<105G/L) , 但白细胞及血小板正常 。骨髓象呈增生性贫血改变 。
用药治疗
1、脾虚血亏证
证候:神疲乏力 , 面色萎黄 , 食少腹胀 , 便溏 , 头晕眼花 , 妇女月经量少 , 舌淡 , 苔薄白 , 脉弱 。
治法:补脾养血 。
主方:归芍六君子汤(当归白芍 人参 白术 茯苓甘草陈皮 制半夏) 。
加减:可选加黄芪、紫河车、阿胶;腹胀、便溏 , 加厚朴、山药、薏苡仁 。
2、气血两虚证
证候:头晕目眩 , 心悸失眠 , 神疲乏力 , 气短懒言 , 肢体麻木或瞳动 , 面色淡白或萎黄 , 唇甲色淡 , 舌淡 , 苔少 , 脉弱 。
治法:补益气血 。
主方:八珍汤(人参 白术 茯苓甘草当归白芍熟地川芎) 。
加减:可加黄芪、紫河车、阿胶;兼出血 , 加棕榈炭 。
3、心肝血虚证
证候:心悸 , 头晕 , 面色无华 , 肢体麻木 , 或有多梦健忘 , 妇女月经量少色淡 , 甚或经闭 , 舌淡 , 脉弱 。
治法:补益心肝气血 。
莲子桂圆汤
莲子、桂圆肉各30克 , 红枣20克 , 冰糖适量 。先将莲子用水泡发 , 去皮去心洗净 , 与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中 , 加水适量 , 煎煮至莲子酥烂 , 加冰糖调味 。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉 , 每周服用1--2次 , 可经常服用 。具有补心血、健脾胃的功效 , 适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸、怔忡、健忘、睡眠不安等 。

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