运动过度肌肉疼痛是非常严重的情况，如果人们不及时进行治疗的话，那么就会导致肌肉萎缩等一系列的后果，当然除此之外，如果你想通过运动来达到自己减肥或者是长肌肉的目的，那么一定要注意健身的方式，还有一些要注意的问题 。
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运动过度肌肉疼痛是非常严重的情况，如果人们不及时进行治疗的话，那么就会导致肌肉萎缩等一系列的后果，当然除此之外，如果你想通过运动来达到自己减肥或者是长肌肉的目的，那么一定要注意健身的方式，还有一些要注意的问题 。
