最近朋友经常和我说他有手脚发凉而且易出汗的症状 ， 不知道是怎么了 ， 也没有着凉过 ， 就是最近才发现的 。那么手脚发凉易出汗怎么回事呢？相信很多人也会有相同的问题 ， 我们不要忽视 ， 一部分原因可能是天气的因素 ， 可是也有自身体质的问题 。因为少数人会有血液循环不好的情况 ， 影响身体的正常新陈代谢 。所以我们不要忽视可以及时治疗 。
手出汗与身体其他部分出汗不同 。其他部分出汗 ， 是因为热 ， 越热汗就越多 。手心出汗 ， 与身体素质、内分泌等等都有关系的 。身体健康的人 ， 即使全身大汗 ， 手心也应该是干的 。而手常出汗的人 ， 往往是身上没有汗 ， 手心却满是冷汗 ， 感觉冰凉的 。
【手脚发凉易出汗怎么回事呢】有的人越到冬天手越出汗 。手心出汗是体质虚寒的表现 ， 如果你同时很怕冷 ， 并且冬天手脚冰凉的话 ， 应该就没错了吧 。多吃些温补的食物调理身体 ， 还要加强锻炼 ， 目的是加速血液循环和促进新陈代谢 ， 应该会有不错的效果天气一冷 ， 就有许多人感觉全身发冷 ， 手脚尤其冰凉的受不了 。
这种情况 ， 就是中医所说的“阳虚” ， 也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底” ， 西医未必能有效改善 ， 但如果使用中医长期调理 ， 倒是可以将这类体质改善 ， 一般人并不致于特别怕冷 ， 临床上 ， 以年老者、妇女、易感冒的幼儿和过敏体质的人 ， 身体比较寒 ， 需要用药补食疗来改善体质 。另外也可以利用“阴极生阳”的原理 ， 把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不觉得水冷时 ， 再起身擦干 ， 放进被窝或衣服口袋 ， 几分钟内就会回暖 ， 效果相当快 。
综上所述就是手脚发凉易出汗怎么回事的相关介绍 。有这样问题的人们还是需要加强身体的锻炼 ， 增强血液循环 ， 让身体的新陈代谢加快 ， 然后也可以采取中医调理的方法 。因为有的人就是先天的血液凉 ， 无论是哪个季节都会有这样的问题 ， 我们要有良好的生活习惯 。
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