【怎样减少脚出汗呢】在生活中 ， 我们经常出现脚汗脚臭的现象 ， 特别是对于男孩子来说 ， 夏天一打球或者以运动的话 ， 脚就会发很多汗 。有的还会发出臭味 ， 脚臭和脚出汗的话会影响我们的形象 ， 在公共场合的时候也会因此而变得非常的尴尬 ， 还担心或传染给家人们 ， 所以我们需要懂得怎样减少脚出汗和脚臭 ， 那么我们就来看看怎样减少脚出汗？
怎样减少脚出汗
1、首先 ， 取得适量的白矾 ， 然后研成细细的粉末状 ， 用纱布或者棉球蘸着白矾粉末进行擦拭 ， 擦脚掌心10分钟左右即可 ， 擦拭3-4次以后 ， 脚就不会再出汗也不会再臭了 ， 大约可以保持七八个月 。
2、要勤换袜子和鞋垫 ， 脚臭主要是由细菌引起的 ， 勤换鞋袜 ， 勤洗脚 ， 尤其是夏天的时候 ， 可以防止多余细菌的滋生 ， 能够很大程度上缓解和防止脚臭脚出汗的出现 。
3、要养成勤洗脚的好习惯 ， 过段时间就要用米醋 ， 搭配定量的水 ， 搅拌均匀进行洗脚杀菌 ， 在一定程度上多少可以减少和防止脚出汗脚臭的现象 。
因为汗脚与汗腺功能旺盛有关 ， 这是由个人体质决定的 ， 剧烈运动、情绪激动也会刺激汗腺分泌出大量的汗液 。对付汗脚的有效方法是可用明矾水泡脚 ， 因为明矾具有收敛作用 ， 可减少汗液的分泌 。
具体方法是 ， 每天临睡前在泡脚水中加入明矾3～6克(药店可买到) ， 待明矾融化后泡脚10～15分钟 ， 每晚一次？熏 连续泡脚5～6天可缓解汗脚症状 。
还可以用桐花泡脚 ， 桐树花味甘、性微寒 ， 有清热利湿、凉血解毒的功效 ， 对于体内湿热引起的脚汗过多确实有一定缓解作用 ， 患者可以在中医师指导下使用 。
但需要提醒大家的是 ， 花粉过敏者要慎用或禁用此方 。此外 ， 高血压、心脑血管疾病患者用此方泡脚的时间不宜过长 ， 以免引起脑供血不足 ， 从而引发意外 。
以上就是对怎样减少脚出汗的介绍 ， 其实汗脚的人应该穿纯棉的袜子 ， 因为纯棉袜有吸汗的功能 。还有就是要保持脚上的清洁卫生 ， 让脚随时保持干爽通气 ， 平时穿的鞋子也要经常透气的那种 ， 晚上的时候必须要先将脚泡一下 ， 最好是用滚烫一点的水 ， 里面方点醋 。
