随着现代社会人们对自身康的意识都越来越高 ， 很多朋友们都希望寻找一些比较安全 ， 没有副作用的治疗方式来治疗一些疾病 。因此一些养生专家就提出可以选用针对人体穴位来治病的方法 。那么人体穴位治病的方法有哪些呢？为了更好的帮助到大家所提出的这个问题 ， 接下来的时间请朋友们和我一起去学习一下 。
明目醒脑穴：风池 。中医讲“头目风池主” ， 就是因为风池穴能治疗大部分风病 。风池穴位于后颈部 ， 后头骨下 ， 两条大筋外缘陷窝处 ， 与耳垂齐平 ， 常与攒竹穴、太阳穴、睛明穴、四白穴等配合 ， 治疗眼部疾病 ， 缓解眼部症状 。按揉以上穴位 ， 同时配合颈椎矫治 ， 对治疗近视眼有很好的疗效 。此外 ， 按揉风池穴和周围肌肉 ， 可以有效地缓解颈椎病、外感风寒、内外风邪引发的头痛 ， 以及长时间低头工作导致的颈部疲劳 。工作间隙 ， 轻叩风池穴 ， 可起到提神醒脑、消除疲劳的作用 。
养胃穴：中脘 。中脘穴在腹部正中线上 ， 胸骨下端与肚脐连接线中点处 ， 按压时会有酸痛感 。胃不好的人可以常按中脘穴 。急性胃刺痛患者可点按中脘穴 ， 用手指按压10秒 ， 松开 ， 再压 ， 如此反复 ， 三五分钟就可缓解症状;慢性胃不适患者可按揉中脘穴 ， 用手掌轻揉 ， 可促进消化;急性胃肠炎患者在按揉中脘穴的同时 ， 还可以按揉天枢穴(位于肚脐旁2寸处)、大巨穴(位于脐下2寸旁开2寸)配合治疗 。
补肾固元穴：关元 。肚脐以下3寸(约为除拇指外四根手指并拢的宽度)处就是关元穴 。按揉关元穴可补充肾气 ， 延缓衰老 。对男性来说 ， 按揉关元穴可以缓解肾虚、腰酸、掉发等问题 。对女性来说 ， 按揉关元穴可以治疗和缓解很多妇科病 。按揉关元穴前 ， 要先搓热手掌 ， 将掌心对准腹部的关元穴做搓揉的动作 ， 由轻到重 ， 直到感觉发热 。
养护心脏穴：内关 。伸开手臂 ， 掌心向上 ， 握拳并抬起手腕 ， 可以看到手臂中间有两条筋 ， 内关穴就在离手腕距离两个手指宽的两条筋之间 。按揉内关穴有助于血气畅通 ， 用大拇指垂直往下按 ， 每次按揉3分钟左右 ， 直至局部感到酸麻 。除了保护心脏 ， 内关穴还是个救急的穴位 ， 在病人突发心脏病时 ， 先让病人平躺 ， 在等待急救期间 ， 配合按揉内关穴可起到缓解疼痛的效果 。此外 ， 按揉内关穴还能缓解头疼、口干、嗓子疼、颈椎病、肩周炎、腰部疼痛等病症 。
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