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阴虚体寒的症状有哪些呢

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阴虚体寒体质是很多人都不想遇到的 ， 这种体质的患者多数表现为身体体抗力过差 ， 很容易生病 ， 感冒身体虚弱 ， 肝火旺盛 ， 睡眠也不怎么好 ， 在症状表现上面多数表现为口干舌燥 ， 咽喉炎 ， 肝火旺盛 ， 脾气大 ， 容易上火 ， 感觉喉咙里面很干燥 ， 那么阴虚体寒的症状表现还有哪些呢！
体热的一般是阴虚了 。
一、身体的“津液”不足了 ， 阴虚体质的容易得这些病
1.失眠 2.高血压
3.红斑狼疮4.性冷淡
二、
【阴虚体寒的症状有哪些呢】1.阴虚体质人的经常性便秘
2.阴虚体质人的“虚火”
3.阴虚体质人的急躁性格 。
三、女人需要一生滋阴养血 养阴、护阴：这些方法很有效
1.少吃煎烤烹炸煎
2.夜晚好眠养阴气
3.学会清理体内垃圾
4.少吃瓜子多吃梨
5.麻辣鱼香要少吃
6.木耳、银耳最滋阴 四、睡好觉才是补阳滋阴的基本法
体寒一般是阳虚了 。人 ， 靠阳气抵御寒冷 ， 阳气虚了 ， 就会怕冷 ， 体凉、胃寒、怕冷是一般症状 ， 治疗方法
1.巧用艾草灸督脉
2.冬季烫脚养阳气
3.生姜胜似“还魂汤”
4.打通阳气桃木棒
5.补阳桂附地黄丸
6.鼓舞阳气四逆散
在寒冷的冬季 ， 随着气温逐渐降低 ， 阴虚体寒的患者是最怕冷的 ， 大家不仅要做好御寒的准备 ， 还要预防体质下降 ， 对以上介绍的阴虚体寒的症状表现有哪些呢？大部分的人通常表现为失眠 ， 高血压 ， 容易得皮肤疾病 ， 免疫差 ， 在调节方面 ， 饮食是最关键的问题 。

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