脚底湿气重的情况可能会使我们的脚部皮肤出现溃烂的情况 ， 可能会进而引发出现脚癣的情况 ， 脚癣这种情况非常严重的有很大的传染性 ， 可能会使我们自身的皮肤逐渐都受到影响 ， 可以涂抹一些阿昔洛韦药物就很好的治疗效果 ， 详细的介绍一下脚底湿气重的解决方法吧 。
1、黄瓜去湿汤
材料：老黄瓜800克(去核囊) ， 陈皮25克 ， 粳米25克 ， 鸭肾2个 ， 清水适量 。
做法：老黄瓜去核囊、切大块 ， 陈皮略浸泡、刮囊、洗净 ， 鸭肾洗净、飞水、切片 ， 粳米淘洗干净 。砂锅加清水 ， 放入老黄瓜、陈皮、粳米、鸭肾 ， 先猛火煲开 ， 然后转小火煲2小时即可调味饮用 。
有清热解毒之效 ， 适应烦热 ， 咽喉痛 ， 小便赤热等症 。
2、健脾祛湿汤
材料：淮山(干品)10克 ， 土茯苓10克 ， 溪黄草10克 ， 猪胰(猪横月利)300克 ， 清水适量 。
做法：淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利洗净一同放进砂煲中 ， 加适量清水煲开 ， 然后转小火煲1小时即可饮用 。
适合脾胃差者饮用 。
3、和中化湿汤
材料：木棉花30克 ， 鸡蛋花30克 ， 槐花30克 ， 薏米30克 ， 瘦肉100克 ， 炒扁豆30克 ， 陈皮或砂仁12克 。
做法：木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中 ， 加清水适量 ， 用大火煲开 ， 再转小火煲1小时即可 。
【脚底湿气重的解决方法】最好的脚底湿气重的解决方法就是可以每天晚上泡一泡脚泡一泡脚 ， 可以有效的增加 ， 们自身脚部的热量 ， 可以有效地帮助我们祛除脚部的湿气 ， 而且还可以有效地帮助我们促进自身的血液循环 ， 摆脱下肢动脉硬化给我们自身带来的负面伤害 。
