生活当中我们在每天刷牙的时候还是会有牙齿刷不干净的情况 ， 就跟家里打扫卫生一样 ， 总是会有打扫不到的死角 ， 这样的情况日积月累就导致我们有了牙垢 ， 如果放任不管的话 ， 牙垢就会越来越多 ， 最终导致牙结石的情况 ， 这样的情况对我们的牙齿是不好的 ， 所以说牙齿的牙垢需要进行清除 ， 下面来就了解一下有效去除牙垢的方法 。
我们的牙齿有5个面 ， 而刷牙主要能清洁到3个面 ， 很难除去牙齿邻面间隙的牙菌斑、牙垢等 ， 从而易引发邻面蛀牙和牙结石沉积导致牙龈炎症 。而牙线能胜任保持牙齿邻面卫生的“清道夫”工作 。
牙线是用棉、麻、丝、尼龙或涤纶制成 ， 用于去除牙齿邻面的食物残渣、软垢、牙菌斑 ， 起到清洁牙面、剔出嵌塞食物的作用 。推荐餐后常规使用牙线 ， 并保证每天使用牙线彻底清洁一次 ， 特别是晚饭后 ， 用完可以用漱口水漱漱口 。
【有效去除牙垢的方法有什么】正确使用牙线 ， 不但能有效保持牙齿邻接面的清洁 ， 还能有效去除嵌塞在邻接面的食物残渣 ， 又不会损伤牙龈 ， 与刷牙结合起来能很好地保持口腔清洁 。
有人担心牙线在牙缝里进出 ， 会导致牙齿的松动 ， 其实这种顾虑是多余的 。标准的牙线厚度小于0.15毫米 ， 远小于最窄牙缝厚度 ， 正常牙齿间的缝隙足以使十分扁平的牙线通过 ， 不会使牙缝变大 。牙线还可通过按摩牙龈 ， 增加局部血液循环 ， 起到预防或减少牙病的目的 。
通过上述的了解我们知道了牙垢有效去除的方法 ， 在平时的时候我们在注意刷牙的同时也要注意对牙垢的清除 ， 这样可以有效的保护我们的牙齿 ， 而且还要注意平时正确的刷牙方法 ， 也是有效减少牙垢的方法 ， 长时间的清除 ， 就会让我们的牙垢越来越少 。
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