我们每个人的牙齿上面或多或少的都会有一些污垢，只要每天早晚都按时刷牙了，这些污垢是不会对牙齿造成影响的，但是如果在这方面没有做好，那么这些污垢就会慢慢的堆积形成所谓的牙石，对于牙齿健康造成不好的影响，具体来讲，牙石是怎么形成的呢？一起来看看吧 。
一：成因
1、没有掌握正确的刷牙方法或未养成刷牙、漱口等口腔卫生习惯 。
2、牙面粗糙、牙排列不整齐、有不易清洁的修复体等 。
3、与饮食习惯有一定关系，如若常吃软性精细的食品，牙石沉积较快，反之摄入粗糙的食物则牙石沉积受阻 。
4、摄入蔗糖多的人，由于牙菌斑形成多，软性牙垢沉积较多 。
5、摄入含钙、磷成分较多的食物，则牙结石形成较快 。
【牙石的成因简介】二：去除方法
超声波洗牙，是针对清除牙齿结石部分 。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病 。在治疗的同时，齿颈部，邻接面的结石去除后，牙齿也会有美白的表现 。洗牙的弊端有比较痛，会有出血现象，洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石还会再次出现 。提倡定期、安全洗牙 。
从上文的介绍当中我们就可以看出，之所以会长牙结石是由于平时没有注意口腔卫生，这些小习惯慢慢的堆积，时间久了就会形成结石，所以在平时要注意 。即使得了结石也不用太担心，一般通过洗牙就能很好的改善了 。
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