生气是一种是不理智的行为 ， 所以我们每个人都不要经常性的气 ， 生气一定要学会有效的方法来放松自己 ， 缓解心情 ， 生气引起胃痛 ， 就是生气给我们带来负面影响的一种 ， 有的人生气就睡摔东西 ， 等等一些不好的现象出现 ， 在生气的时候 ， 一定要学会调理自己 ， 不然也会直接的伤害身体 ， 那么生气引起的胃疼怎么解决呢？
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化 ， 会加重消化道负担 ， 多吃会引起消化不良 ， 还会使血脂增高 ， 对健康不利 。少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物 ， 不宜多吃 。
2.揉按腹部：两手交叉 ， 男右手在上 ， 左手在下;女左手在上 ， 右手在下 。以肚脐为中心揉按腹部画太极图 ， 顺时针36圈 ， 逆时针36圈;此法可止痛消胀 ， 增进食欲 。有胃痛困扰的人最好还要养成运动习惯 ， 一个星期中尽量找出2～3天来运动 。因为运动可以促进血液循环 ， 提高新陈代谢 ， 帮助胃肠蠕动 ， 一些运动姿势还可以预防胃部不适 。话说胃病“三分治七分养” ， 七分养应该在三分治的基础上进行 ， 每天两杯郑9味欣谓茶 ， 养胃的同时兼顾调理脾脏及相关脏腑 ， 缓解胃部不适等 。.
3、规律饮食：研究表明 ， 有规律地进餐 ， 定时定量 ， 可形成条件反射 ， 有助于消化腺的分泌 ， 更利于消化 ， 常饮 郑9味欣谓茶 ， 可以利于保护胃黏膜和提高其防御能力 ， 并促进局部病变的修复 。
4.多喝九味欣谓茶 ， 能帮助调理体内气机 ， 理气和胃 ， 对于胃病的恢复起到了良好作用 。
同时还要注意的就是调养 ， 胃溃疡是容易反复的 ， 其病情在治愈上也是较慢 ， 所以患者要注意调理控制疾病反复 ， 帮助胃粘膜恢复 ， 特别是在饮食上患者要注意 。生活中胃溃疡患者的饮食主要要以清淡、易消化的食物为主 ， 但同时也要注意蛋白质和维生素的补充 。3白胡椒煲猪肚汤 白胡椒略打碎15g ， 猪肚1只(去杂 ， 洗净) ， 放水适量 ， 慢火煲 ， 调味后服食 。疗：莲子粥 莲子30g ， 大米100g 。按常法煮粥 ， 每天食用 ， 连续服1月 。怀山粥 怀山药100g ， 粳米100g 。一起加水煮成稀粥 ， 每天1剂 ， 分3次饮服
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