9、转移注意力
尤其是在戒烟初期，多花点钱从事一些会带来乐趣的活动，以便转移吸烟的注意力，晚上不要像通常那样在电视机前度过，可以去按摩，听激光唱片，上因特网冲浪，或与朋友通电话讨论股市行情 。
【如何快速有效戒烟的方法】希望上面的方法能帮助朋友们成功戒烟，走出烟的困扰 。其实戒烟就是：决心+恒心+毅力=成功 。所以只要你有一定的意志力，一定能把烟戒掉，所以一定要加油哦，戒过烟的人都知道，烟戒掉了就像重获新生一样，所以大家一定要坚持，最终会成功的 。
推荐阅读
- 如何才能够解酒吐呢？
- 如何最快戒烟呢
- 如何健康戒烟呢
- 如何给体内排毒呢？
- 得了毛细血管扩张症如何治疗
- 鼻子出血如何快速止血呢
- 如何补气血虚呢？
- 肩周炎的诱发原因有哪些
- 拔牙后如何快速止血呢
- 岔气了如何治疗呢？