食谱二：黄芪建中汤
材料：黄芪、建中
做法：将黄芪和建中洗干净 ， 然后放入锅中加入适量的清水煎煮;大约四十分钟之后 ， 去除渣滓直接服用药液 。
以上就是有关脾胃虚以及舌苔厚没胃口怎么办的介绍 ， 其实两者就是因果关系 ， 只要把脾胃调理好 ， 舌苔厚没胃口的现象就会消除 。调理脾胃就要从生活习惯和饮食习惯着手 ， 一定要规律饮食 ， 注意营养搭配 ， 这样就能够慢慢调理好 。
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