春天是属于比较干燥的一个季节了 。人体也比较容易上火，所以我们要多喝点水，以免喉咙喉咙发炎，因为它有可能引起好多的病 。所以我们大家都要预防着，好好保护好自己的咽喉，如果真的发炎了要如何去解决呢？下面我来为告诉你如何去保护咽喉和解决咽喉发炎的方法 。
一、春天如何如何保护咽喉？
中医认为，咽喉为肺之门户，肺肾之阴上滋于咽，方能言，肺腑功能失调，津液不足，虚火上冲，熏蒸咽喉所致慢性咽炎，其症为口干舌燥、咽痒、肿痛、咳嗽多痰或干咳无痰 。
西医认为，慢性咽喉炎是咽部黏膜、黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症 。患者自觉咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易恶心，有异物感，咳之不出，吞之不下，说话稍多，过食刺激性食物，疲劳或天气变化时加重 。慢性咽喉炎的发病原因很多，如急性咽喉炎反复发作和邻近器官疾病（慢性扁桃体炎、牙龈炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎）等都可引起 。
二、春天保护咽喉吃什么？
1、荸荠萝卜汁
材料：荸荠、鲜萝卜各500克 。
方法：将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁 。每日饮汁数小杯，连服3~5日 。它可以清热利咽，开音化痰 。
适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症，有助于改善肤色 。
2、甘蔗萝卜饮
材料：甘蔗汁、萝卜汁各半杯，百合100克 。
方法：将百合煮烂后混入两汁备用 。每天临睡前服用1杯 。具有滋阴降火的功效，适用于嗓音疲劳和慢性喉炎，虚火偏旺，喉干咽燥，面红、手足心热者 。
3、枸杞粥
材料：枸杞子15克，糯米150克 。
方法：糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可 。每天服用1碗 。具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎咽喉干燥者 。
4、芝麻红糖粥
材料：芝麻50克，粳米100克，红糖适量 。
方法：先将芝麻炒熟，研成细末 。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用 。此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽等症 。
5、胖大海茶
材料：取1~2颗胖大海，沸水适量 。
方法：胖大海茶放在杯子里，用沸水一泡，片刻之间，胖大海就会在水中泡开，似开花状，即可服用 。胖大海茶药味微苦不涩，带有清凉之感，可当茶喝 。但要注意：胖大海属凉性中药，有虚寒症状者不宜久服 。
【春天喉咙发炎怎么办】以前便是我找到的解决春天喉咙发炎的方法，虽说发炎不算大病，可是严重起来也可以不要命的，有的人吃饭都是吃不下去的，而且还发肿了，所以我们应当重视起来，不能当做一件小事，如果真的太严重可以去医院去进行检查，以免以后有不必要的伤害 。
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