急性肠胃炎的注意事项:
1、急性肠胃炎患者如出现脱水现象时,可喝些淡盐水、果汁、米粥等,以补充水、盐和维生素 。
2、若排气、肠鸣过强时,应避免吃蔗糖及易产气发酵的食物 。避免吃油炸、油煎、生冷、含油脂及纤维多的食物 。
3、食物应以易消化,质软少渣,无刺激性为宜 。可以减轻高纤维素和油脂成份可能给结肠粘膜带来的机械性损伤 。
4、急性肠胃炎病人更应注意饮食卫生,不喝酒,不吃辛辣刺激性强的调味品 。忌食牛奶及海鲜,蜂蜜及其制品 。5、柿子、石榴、苹果含有鞣酸及果酸成分,有收敛止泻作用,慢性肠炎患者可经常食用 。多吃此有止泻作用的食物减轻腹泻 。
6、要加强锻炼,增强体质,加强饮食卫生和水源管理 。
99营养师温馨提醒急性肠胃炎要注意补充水分,注意食用清淡、容易消化的食物,卧床休息 。
很多时候,我们身体上的疾病,特别是肠胃方面的疾病,都是因为我们的生活习惯不健康,饮食不规律而导致的 。所以,只有保持一个良好的生活习惯,我们才能有一个更加健康的身体 。
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