肱二头肌肌腱断裂，一般情况下是在从事体育运动前，没有进行充分的准备活动而导致的，因为肌腱的没有做好准备，突然的受力，或者是动作过于猛烈，都容易导致肱二头肌肌腱断裂，如果出现肱二头肌肌腱断裂我们应该怎么办呢，下面我们就来给大家详细的介绍一下 。
肱二头肌全长跨越肩肘两个关节，近端分为长、短两头，分别起于盂上粗隆及喙突，远端止于桡骨粗隆，受肌皮神经支配，功能为屈肘和前臂旋后，肱二头肌长头肌腱急性断裂最发生于青壮年体力劳动者，当肘关节屈曲、前臂旋后位提拿上举重物，使肱二头肌处于紧张收缩状态时，用力过猛或受到外力突然作用于前臂常常造成肱二头肌断裂，其中以肱二头肌长头肌腱断裂最多 。
【肱二头肌肌腱断裂怎么办】慢性肱二头肌长头肌腱断裂多为老年人，主要是肱二头肌腱慢性炎症形成后，结节沟发生退变引起肌腱断裂，一般症状不明显，功能无显著改变，不需要手术治疗 。？？？？？肱二头肌除了作为主要屈肘肌外，还参与前臂旋后运动，肱二头肌长头肌腱位于肱骨头上方与喙肩弓共同作用防止肱骨头上移 。
对于青壮年如发生急性断裂未经及时治疗，后期除上臂前方出现回缩肌肉团块，影响美观外，屈肘及前臂旋后力量明显减弱，并且容易造成肩部撞击综合征 。传统治疗肱二头肌长头肌腱急性断裂是将断裂肌腱缝合于喙突或胸大肌腱，并于术后屈肘位石膏固定4～6周，不能早期功能锻炼，由于外固定周期长，患者往往不同程度出现肩、肘关节粘连，引发肩、肘关节功能障碍，严重者可能导致肩手综合征 。由于肌腱是与软组织缝合固定，术后牢固性差，容易出现二次断裂 。
在我们进行体育运中经常会出现拉伤情况还有，大腿内收肌、上臂肌、小腿三头肌等部位，如果在运动时出现纤维断裂的情况时，应该先用冰块敷一下，然后马上到医院进行治疗，在症状恢复之前不要急于运动，可以根据疼痛情况来服用一些止痛药物缓解 。
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