颈椎病一般都是由于长期慢性劳损所导致的 ， 颈椎病有可能导致头晕目眩 ， 脑部供血不足等症状 ， 它是骨关节病当中比较严重的一种 ， 这种病症的发病人群多数是一些长期伏案工作的人群 ， 也有一些是因为外部机械损伤所造成的 。在临床治疗过程当中我们应该针对性地辨明致命因素 ， 选择更加有效的治疗方法 ， 才能达到最好的治疗效果 。
枕头是维持头颈正常位置的主要工具 。这个正常位置是指维持头颈段本身的生理曲线 。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡 ， 又维持了椎管内的生理解剖状态 。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的 ， 质地柔软 ， 透气性好的 ， 以中间低 ， 两端高的元宝形为佳 。
枕头的高度：以 8-10厘米较为合适 ， 具体尺寸还要因每个人的生理特点 ， 尤其是颈部生理弧度而定 。肩宽体胖者枕头可略高一些 ， 瘦小的人则可稍低些 。颈椎病枕头应当选择稍微柔软些 ， 但又不失必定硬度的类型 ， 一方面可以减少颈椎病枕头和头皮之间的压强 ， 另一方面又保持了不均匀的压强 ， 使血液可从压力较小的处所通过 。颈椎病枕头只要稍有弹性即可 ， 弹性过大会造成颈部肌肉疲劳和损伤 。
【颈椎病如何选枕头】颈椎病人选择枕头对于枕芯的填充物也有一定的要求 ， 我们平常所常见的荞麦壳枕头 ， 它价格低廉 ， 透气性好 ， 可以随时调节枕头的高度 ， 是广大工薪阶层比较喜欢的一种枕头 。在选择枕头的时候 ， 应该注意枕头的高度不宜过高 ， 而且枕头应该满足保持颈部正常的弧度的要求 。
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