肩颈疼是现在人们最多发的一种症状的 ， 这不是一个单独的疾病的 ， 患者绝大多数都是长时间坐在办公室里面的上班族的 ， 因为需要盯着电脑屏幕很久的时间 ， 这个就会引起肩颈部位的肌肉变得僵硬的 ， 长期不活动就会有些酸痛的 ， 下面我们就一起来了解一下肩颈疼痛应该要怎么办 。
拿法操作其实很简单 。用拇指与其他手指相对用力 ， 贴于肌肤上 ， 有节奏的提捏肌肤即可 。根据与拇指配合的手指的数量而言 ， 有三指拿法、五指拿法等分法 。拿法具有疏通经络、镇静止痛、开窍提神等作用 。常作用于脖子、肩膀、四肢等部位 。
1 ， 口服药物治疗：内服药物通过肠胃吸收 ， 消化 ， 分解 ， 最后通过血液循环 ， 才可将药物输入送给局部 ， 整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位 ， 然药效已所剩无几 ， 因此效果极为缓慢且低效 ， 且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状 ， 功能康复是无法逆转的 ， 骨质修复更是无从谈起.
2 ， 牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡 ， 使头颈部相对固定于生理曲线状态 ， 从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变 ， 但其疗效有限 ， 仅适于轻症患者.
【肩颈疼怎么办呢】3 ， 理疗法：理疗法是物理疗法的简称.就是应用自然界和人工的各种物理因子 ， 如声 ， 光 ， 电 ， 热 ， 磁等作用于人体 ， 以达到治疗和预防疾病的目的.
4 ， 推拿法：推拿法是祖国医学的重要组成部分.治疗时不用吃药和打针 ， 仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位 ， 沿经络循行的路线 ， 气血运行的方向 ， 施以不同的手法 ， 达到治疗目的.
5 ， 针灸法：根据中医基础理论 ， 颈椎病的发生多由于风寒侵袭 ， 气血不和 ， 经络不通所致 ， 因此针灸治疗颈椎病的主要作用是通过针灸达到舒筋活血的目的.
上文就是向我们详细讲述了肩颈疼怎么办 ， 这种疾病的患者可以使用一些药物的治疗 ， 不过这种方法的效果不是那么好的 ， 并且只能是缓解一些疼痛的症状 ， 不过去进行康复的 ， 所以还是必须要去做牵引的方法 。
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