【孕妇补铁吃什么食物】
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孕妇补铁,分药物性补铁和食物性补铁两方面 。
在孕期产检时,都会给孕妇检查血常规 。
由于孕妇生理性的情况,在中、晚孕经常会出现生理性的贫血,所以在停经6个月左右,就建议孕妇开始补铁 。
药物性补铁,主要有右旋糖酐铁、硫酸亚铁、多糖铁,这些药物都可以在孕期口服,帮助孕妇提升血红蛋白的情况 。
而食物性补铁,建议孕妇在进食时,注意多服用含有铁元素的,比如牛肉、动物的血、动物的肝脏等食品;另外植物性的,比如深绿色的蔬菜,也是可以的 。
孕妇补铁,建议食物和药物同补 。
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