膝盖两侧疼痛这种情况主要是发生在老年人的身上，它对老年人的身体伤害造成了很大的影响，所以我们建议老年人可以适当进行锻炼，可以有效的预防膝盖两侧疼痛的发生 。一般老年人出现膝盖两侧疼痛的原因是因为风湿病，这也是很多老年人以前没有保护好身体造成的后果，希望你们可以调整过来 。
在日常生活中，多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天，冷暖交替之际，低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩，引起关节疼痛.如果遇到这种情况，首先要尽可能地保暖，可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量，让关节得到休息 。
【膝盖两侧疼痛的原因】膝关节在半蹲位是最容易受损伤的 。半蹲位时切不可左右旋转上半身以免伤及膝关节内外侧副韧带 。一旦关节韧带发生损伤，一定注意休息 。否则今后容易因膝关节稳定装置受损而造成关节不稳，最终发展成为膝关节骨性关节炎 。
可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的，应该具体查查风湿全套和X光片的检查，这种情况要进行积极治疗，同时配合补钙治疗的;建议暂时不要做重的劳动，多休息，同时服用药物如壮骨关节丸等进行治疗 。必要时可以进行关节封闭治疗可以有效缓解症状 。
对于这篇文章介绍的膝盖两侧疼痛发病原因的介绍，你们应该都知道这种疾病的发病原因有哪些了吧 。我们都知道膝盖两侧疼痛这种情况主要是因为我们在生活中没有注意筋骨的活动，或者经常从事家务活的家庭主妇，你们也是会遇到膝盖疼痛的 。
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