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07 学习放松
孩子专注地学习之后 ， 会感到一些疲劳 ， 这个时候 ， 家长可以教孩子如何放松 。 比如 ， 家长可以教孩子深呼吸 ， 吸气5秒钟 ， 呼气5秒钟 ， 深呼吸是一种很有效缓解紧张和疲劳的方法 。 适当的放松有助于孩子更加专注地学习 。
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以上内容就是如何有效提升孩子的专注力？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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