神经衰弱的发病因素有很多的 ， 医学上对疾病的病因进行了分析 ， 与患者的日常行为、饮食、遗传等均有相似 ， 患者在治疗时就要参考疾病的病因 ， 本病为心理类疾病 ， 那么患有神经衰弱能治疗好吗？患者要治疗好疾病也是可行的 ， 患者必须使用对症的方式医治 ， 下面为大家讲解神经衰弱的治疗自我按摩法 。
自我按摩治疗神经衰弱
通过按摩反射性地影响神经中枢的功能 ， 使神经中枢的兴奋和抑制过程恢复平衡 ， 头晕、失眠、多梦等不适得到改善 。按摩还能舒筋活血 ， 通利关节 ， 使肢体疼痛减轻或消失 ， 神经衰弱的某些发病因素也可消除 。头、后颈、脚掌及手指根等部位有不少镇静、安眠穴位 ， 按摩刺激这些穴位有镇静催眠作用 。其具体方法如下：
按头
每晚临睡前半小时先擦热双掌 ， 然后将双掌贴于面颊 ， 两手中指起于迎香穴 ， 向上推至发际 ， 经睛明、攒竹等穴 ， 然后两手分开向两侧至额角而下 ， 食指经“耳门穴>耳门”返回起点 ， 如此反复按摩30-40次 。
搓胸
取盘膝坐位 ， 用右手平贴右肋部 ， 向左上方搓至左肩部 ， 共30次;然后左手平贴 ， 自左肋部搓至右肩部 ， 共30次 。
揉腹
取盘膝坐位 ， 用一手掌叠于另一手掌上按于腹部 ， 以肚脐为中心 ， 先顺时针方向揉腹30次 ， 再逆时针方向揉腹30次 。
抹腰
取盘膝坐位 ， 两手叉腰(四指向后)沿脊柱旁自上而下抹至臀部 ， 共30次 ， 如发现压痛点 ， 可用手指在局部按压20～30秒钟 。
揉膝
取坐位 ， 两手按于两膝膑骨上 ， 由外向内揉动30次 ， 然后再由内向外揉动30次 。揉动时手不离开皮肤 ， 轻度用力 ， 膝部感到舒适即可 。
搓脚掌
取坐位 ， 用左手握左踝关节 ， 右手来回搓左脚掌(足底前半部)30次 ， 然后右手握右踝关节 ， 左手搓右足掌30次 。
【患有神经衰弱能治疗好吗】患有神经衰弱能治疗好吗？此病也是极好治疗的 ， 患者发现疾病后能按照病情的发展医治 ， 更治疗时可参照心理疗法医治 ， 患者必须坚信治疗对自己是有帮助的 ， 同时也要告诉自己心理的变化 ， 积极配合自我按摩达到好的治疗效果 。如果患者有时间的也不使用中医的方式进行饮食调理治疗 ， 治疗效果会更有效 。
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