神经衰弱官能症是危害神经的一种疾病 ， 将会影响到患者心理的健康 ， 还会造成患者情绪与智力等变化 ， 对患者的心理是不利的 。并且还会影响到大脑的智力发育 ， 患者发现疾病后必须做好医治工作 ， 治疗就包括了很多方面 ， 那么神经衰弱官能症如何调理治疗呢？神经衰弱官能症的调理治疗为：
(1)通过心理咨询 ， 减轻心理负担 ， 坚定治愈本病的信心 。
(2)通过呼吸控制法加以调节 。呼吸法有：
①深呼吸法 ， 做到深长缓慢 ， 腹部上下起伏 ， 注意体会呼吸时的声音和躯体越来越松弛的感觉 。
②叹气法 ， 站立或坐着深叹一口气 ， 然后让新鲜空气自然地进入肺部 。
③拍打呼吸法 ， 直立 ， 两手自然垂直 ， 慢吸气 ， 后用两手指尖或手掌轻敲打胸部各部位 ， 呼气时适当用力一点一点间歇地吐 。
④交替呼吸法 ， 即堵住一侧鼻孔吸气 ， 换堵一侧呼气 ， 反复10-30次 。
(3)通过自我暗示法加以自我调节 。比如在睡前 ， 主要通过言语暗示 ， 放松身体各部位 。注意切勿速度过快或漫不经心 。催眠的暗示语可以是："我的全身轻松了 ， 困乏了……我的全身都充满了倦意 ， 手脚已无力动了 ， 我很想睡了……我的眼睛已睁不开了 ， 我真想闭上眼睡一觉了……我很快就会睡着了……浓浓的睡意笼罩了我 ， 我要睡了 ， 要深深地睡一觉了……我要睡了 ， 我马上就要熟睡了……"注意千万别去想这暗示语是否有道理或有作用 ， 只要跟着做就行了 。
(4)音乐治疗 。根据自己的症状情况和条件 ， 选用一些古典式轻音乐曲 ， 或清晨 ， 或下午作业疲劳时 ， 或入睡前 ， 边休息边听听轻音乐(尽量不要用迪斯科之类乐曲) ， 常有消除疲劳和紧张 ， 减轻心理压力及娱乐身心等一举多得之效 。需要提醒的是 ， 听音乐时间要合理 ， 不要过长 ， 同时音量也不要过重 ， 否则 ， 恰得其反 。
(5)加强体育锻炼 。加强体育锻炼不仅可以强身健体 ， 增强体质达到对付神经衰弱 。另一方面则是通过每天大量的体育运动 ， 增强睡眠质量 ， 通过提高睡眠质量进一步调整自身状态 。
而对工作学习和其他事物无暇顾及和不感兴趣 。
(3)患者关于病情的不利解释能长期记忆而不忘 ， 甚至有时达到强迫思考、不易摆脱的地步 。这是因为他经常考虑自己的病 ， 疾病在他脑子的相应皮质区已形成兴奋灶 ， 负诱导抑制了对其他事物的注意力 。
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