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让自己变凉快的方法：
1. 去河水、湖水、海水里游泳 ， 冲浪 ， 很凉爽 。
2. 去避暑的山区 ， 有海拔有树林 ， 避暑胜地 。
3. 少穿 ， 不要穿的衣服过多 ， 不要穿黑色的吸热的衣服 。
【让自己变凉快的方法有那些】4. 把头发剪至很短 ， 胡子剃光 ， 干净利索 ， 如果可以 ， 光头是最佳选择 。
5. 呆在大树下或者中午睡午觉就不感觉热了 ， 记住千万少吹风扇和开空调 ， 谨防感冒 。
6. 吃凉性的水果比如西瓜 ， 或者喝加冰的饮料 。
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