婴儿出生时骨骼是软的 ， 随着年龄增大骨骼发育会成熟 ， 但是到了中老年时期 ， 骨骼就开始退化 ， 出现骨质疏松的现象 ， 而骨骼的钙流失非常严重 ， 因此要进行相应的钙补充 ， 而骨骼关节里 ， 膝关节是非常重要的 ， 老人会经常出现膝关节酸痛无力的症状 。那么老人膝关节酸痛无力的原因是什么呢？
膝盖 ， 是人体最大最复杂的关节 ， 膝关节属于铰链关节 ， 它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节 。膝关节又是人体最大的承重关节 ， 正常人的膝关节平均可承重35公斤 。承受重量越多 ， 关节软骨磨损的机率也越大 ， 肌腱也容易受伤 ， 膝关节退化较快 。人到中年以后 ， 膝关节的肌腱、韧带开始发生退行性改变 ， 关节腔的滑液分泌减少 ， 关节骨面长期摩擦形成骨质磨损 ， 关节周围组织由于炎症等原因易发生纤维粘连 ， 所以老年人常会感到膝关节发僵 。
活动时会发出“咔嗒”的弹响声或摩擦声 ， 在受凉或过度活动时会诱发疼痛、肿胀、关节腔积液 ， 严重的还会使老年人关节畸形 ， 形成残疾 。
膝关节酸痛无力的原因就在于关节软骨磨损 ， 而软骨磨损的原因在于关节的不平衡 。关节的不平衡及关节软骨磨损就是骨刺形成的根本原因 。
老年性关节疼痛一般是因为退行性关节炎引起的 ， 也就是人们常说的骨刺、骨质增生 ， 首先 ， 从根本上讲疼痛是因为神经受刺激引起的 。正常情况下关节之间都有软骨保护 ， 关节活动不会刺激到神经 ， 也就感觉不到疼痛 。人体的膝关节如果长期受到风、寒、湿、邪的影响或者由于其他原因(如骨盆错位 ， 运动伤害等)导致关节之间的压力增大 ， 使关节受力不均衡 ， 导致关节骨骼位置不正常——关节面不平 ， 这时候关节就会像机器的轴承一样局部”被卡”而出现磨损 ， 对关节来说就会出现关节软骨磨损 。软骨一旦磨损 ， 就会使关节神经外露并随着关节活动而受到刺激产生疼痛 ， 这就是关节疼痛的根本原因 。
另外关节出现不平衡后人体为了调节关节的不平衡状态就会使骨骼朝需要的地方生长以“保证”关节的平衡 ， 这时候长出来的新骨头就形成了骨刺 ， 这是人体的自身生理反应 。综上可以看出 ， 骨刺发生的根本原因在于关节的不平衡状态 。另外人体的骨细胞和其他细胞一样 ， 都是老的死 ， 新的生 ， 当把人体的关节调平衡后 ， 骨骼多余的部分——骨刺 ， 它因为失去了作用(不再需要调整平衡) ， 它的骨细胞就会逐渐死去 ， 骨刺也就随着消失了 。
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