在我们现在的生活节奏中 ， 对于学生类人群 ， 一天下来承受着学业的压力 ， 不能好好的休息 ， 饮食 ， 很容易造成体型的改变 。对于上班族来讲 ， 长期的保持坐姿 ， 不能好好的消化 ， 也容易带来体型的压力 。最近有朋友关心怎么去除双下巴 ， 今天 ， 我就来跟大家一起来分析一下 。
面膜篇：DIY面膜消除双下巴
下巴是个特别容易积累脂肪的地方 ， 告诉大家一个自制面膜 ， 能帮大家快速消除双下巴哦！
材料：一个新鲜鸡蛋的蛋清、一汤勺牛奶、少量薄荷精油、适量的蜂蜜和柠檬汁 。
做法：将所有材料混合后 ， 加以搅拌 ， 然后将涂敷在下巴区域即可 。
Tips：蛋清和柠檬是紧致皮肤的最佳拍档 ， 而蜂蜜和牛奶又能使肌肤滋润顺滑 ， 如果再加上针对性的按摩 ， 双下巴一定会消失得无影无踪！
按摩篇：双下巴一去不复返
有面膜做底 ， 再加上能拉伸相关肌肉、增加皮肤组织弹力的提升按摩动作 ， 瘦瘦下巴就离你不远啦！
排毒引流按摩给你清瘦下颌
脂肪堆积和肌肉松弛造成的下颌赘肉往往与缺乏运动有关 ， 想显出漂亮的下巴和颈部曲线 ， 不妨来试试这套有排毒作用的穴位按摩法吧 。
动作1：双手大拇指、食指分别夹住下颌多余脂肪 ， 从中间向两侧每隔1㎝捏提一次 。
动作2：当捏提到耳根部时 ， 重复捏提5次 ， 有提拉整体轮廓的作用 。
【出现双下巴怎么治？】动作3：接着 ， 用力咬牙 ， 用大拇指揉按耳根5秒 ， 可以帮助下巴恢复紧实 。
动作4：双手食指沿着下颌轮廓从耳根向中间拉抹 。
不知道大家通过上面的了解之后 ， 对于双下巴这种症状的出现 ， 有没有一定的了解了 。那么 ， 我相信每一位朋友都会掌握一种属于自己的方法 。其实 ， 对于双下巴之类的减肥 ， 最需要的就是坚持到底 ， 只有坚持到底 ， 才有出其不意的效果 。
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