在冬季时节天气是非常干燥的，个人买很容易就会出现喉咙疼痛或者经常咳嗽的情况，如果出现这种情况将会给患者的生活带来很多的不便，所以在平时的时候需要了解一些关于润肺止咳的方法，能够帮助人们尽快的控制病情，针对这个问题今天小编为大家介绍几种养生汤，能够帮助你知道润肺止咳！
1、火腿香菇白萝卜汤
中医认为，白萝卜色白属金，对应五脏中的肺，其性甘平味辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效，主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等 。
材料：火腿150克，香菇50克，白萝卜250克，生姜、葱、食盐、食用油、水、香油适量 。
做法：将火腿切薄片，香菇去蒂后洗净，在伞面上切十字花刀，白萝卜洗净去皮后滚刀切块备用，生姜切片，葱切葱花备用;炒锅中下入少量食用油，油热后下入姜片与火腿片快速翻炒至炒出香味后下入一碗到一碗半水;水沸后下入香菇与白萝卜块，大火煮沸后转中火再煮一刻钟，根据口味喜好加入少量食盐与香油调味，关火盛出后撒少量葱花即可食用 。
2、罗汉果雪梨汤
罗汉果雪梨汤，可以润肺止咳，美容养颜，多喝对身体是极有好处的，梨是“百果之宗”，因其鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称 。梨富含B族维生素，能保护心脏、减轻疲劳、祛痰止咳、养护咽喉 。
材料：雪梨、罗汉果、红枣、枸杞、冰糖 。
做法：雪梨洗净，切成块;罗汉果、红枣、枸杞洗净，在罗汉果上扎个小洞 。把这些材料和冰糖都放入锅中，加入水，熬煮半小时即可 。
【清热止咳润肺汤有哪些？】以上文章就是小编为大家整理的一些关于润肺止咳的饮食调理方法，小编提醒您在平时的时候饮食上可选择多吃一些新鲜的水果与蔬菜，平时的时候尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物，平时也不要吃一些非常干燥的食物，如果病情没有得到缓解的话一定要立刻去医院进行治疗 。
推荐阅读
- 吃什么滋阴润肺
- 大青叶片的功效与作用
- 吃什么能润肺养肺化痰
- 润肺的花茶有哪一些
- 蜂蜜百合的功效有哪些
- 祛痰止咳颗粒有哪些？
- 荷叶的作用 荷叶的作用详解
- 穴位止咳嗽的方法是什么
- 快速止咳化痰的方法是什么？
- 支气管炎怎么止咳化痰？