在生活中很多人会患上糖尿病，而糖尿病的测试条件就是从血糖上来鉴定，如果血糖高的话，那么就有可能会是糖尿病，而血糖低的话，那么也会出现低血糖的现象，不管是高还是低对身体的影响都是很大的，而血糖如果是7.1的话，那么就会引起很多人对这个结果的猜疑，不知道是什么原因导致自己的血糖有7.1，那么血糖7.1到底是怎么回事？
血糖是诊断糖尿病的唯一标准，不能拿尿糖来进行糖尿病的诊断 。人体血糖的正常值是多少呢？一般糖尿病人查血糖：一查空腹血糖，二查饭后两小时的血糖 。空腹血糖正常范围是 3.9-6.1mmol/L(70-110mg/dL)，高于7.0mmol/L(126mg/dL)诊断为糖尿病 。
那么空腹糖尿病的诊断标准是 7.0 mmol 或者是 126 毫克这个标准，你可以看出正常值和糖尿病的空腹诊断是有差距的 。有的人既不是正常的，也没到糖尿病 。我们管这种症状叫做空腹血糖增高(受损) 。另外，饭后血糖也是很重要的，正常餐后两小时血糖范围是 3.9-7.8mmol/L(70-140mg/dL) 。餐后血糖 的诊断标准是 11.1 mmol 或 200 毫克以上 。那么 140 和 200 之间也有一个差距 。如果血糖在这个阶段，我们管它叫做餐后血糖增高 。不是糖尿病，也不是正常人 。
血糖比正常人要高 。如果多次测试都是这么高，就是糖尿病了 。一般正常人： 空腹血糖≤6.1，餐后两小时血糖≤7.8. 糖尿病患者： 空腹血糖≥6.7(如果重复两次测试均高于正常值，可确诊为糖尿病)，餐后两小时血糖≥11.1(如果重复两次测试均高于正常值，可确诊为糖尿病)，若结果≥7.8还需进一步做糖耐量测试才能诊断 。
应该注意哪些事项？
1.戒烟戒酒，注意不要突然戒掉，要在一年之内想办法慢慢戒掉 。
2.不吃甘甜、油腻的食物，含糖量高的食物尽量少吃，任何食物都要注意食用量，正常人也是吃饭七成饱为好 。而对于糖尿病人，即使是再适合糖尿病人的食品都不要多吃 。
3.适度的锻炼 。散步、打太极、五禽戏、八段锦等等都是很好的锻炼方法 。4.生气最易引起血糖高，所以平时要注意心情开朗，情绪平稳 。
水果食用的注意事项：
水果中富含糖类，而且能迅速被机体吸收，易引起高血糖 。重病患者不宜多吃，病情稳定者可以适量的吃一些 。水果最好在餐前一小时吃，选择含糖量低(含糖量在14%以下)的水果吃 。如橙子、柚子、西瓜、草莓、猕猴桃、芒果、杏、柿子、鸭梨、樱桃、枇杷、苹果、葡萄、桃子、菠萝等 。
水果含碳水化合物约为6-20%，西瓜含量低，香蕉含量高，有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等 。水果中含有较多的果糖和葡萄糖，重症糖尿病人不宜吃过多的水果 。一般来说，糖尿病人为了补充人体所需营养，可吃少量水果，一般一日量在100克左右，但需注意血糖和尿糖的变化 。如果吃了水果后尿糖增多，则应减少主食，以免出现血糖升高 。为防止并发症动脉硬化、便秘，应饮食多样化，满足人体所需营养，以利健康长寿 。
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