很多朋友在秋冬季节的时候经常会感觉到关节的位置出现疼痛 ， 这不仅仅会和外商存在着一定的关系 ， 有时候也可能是由于风湿性的关节炎引起的 ， 平时容易出现关节痛的疾病还有很多种 ， 下面我们一起来了解在秋冬季节的时候 ， 感觉关节里面疼痛的一些比较常见的引起原因 。
寒冷在日常生活中 ， 多数关节疼痛并不是由外伤引起的 ， 寒冷（特别是持续受凉和巨大的温度反差）才是造成关节疼痛的主要原因 。
随着社会的发展 ， 人们的审美观、生活习惯发生了很大的变化 ， 人们更加注重形态美 。即使是在寒冷的冬季 ， 很多人也不再身着厚厚的棉服 ， 而是尽可能地减轻身上的负担 ， 以适应现代审美观念及快速的生活节奏 。但是在体验美感的同时 ， 人们不得不付出关节损害的代价 ， 因为寒冷可导致肌肉和血管收缩 ， 引起关节疼痛 。
运动不当有些老年人喜欢登山 ， 但如果没做好准备活动或运动量太大 ， 也可造成关节疼痛 。特别是身患关节滑膜炎或骨性关节炎的人 ， 更容易引起关节疾病发作或加重 。在登山运动中 ， 下山时 ， 全身的重量完全加在一侧膝关节上 ， 膝关节承受的压力是正常站立时的数倍 。人们上下楼梯时 ， 也会出现同样的情况 。
不良走路习惯例如经常穿着不合脚的鞋或穿着拖鞋、高跟鞋长距离行走 ， 会使膝关节长时间处于非正常的受力状态 ， 造成膝关节慢性损伤 ， 引起疼痛 。
盲目按摩有些人关节疼痛时盲目地进行按摩 ， 由于按摩方法不正确或用力太大 ， 反而导致关节损伤和疼痛加重 。
【发生关节疼痛的原因是什么呢？】当发现关节痛的时候 ， 最好是能够及时地查明原因 ， 并且平时还应该要注意护理 ， 尽可能不要长时间的进行一些剧烈的活动 ， 平时还应该减少爬楼梯 ， 快走等等的活动 ， 尽量减少关节位置都出现了摩擦 ， 同时还应该要注意关节的保暖 。
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