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缺少钾元素会患“夏打盹” ， 医学上也称之为“夏季倦怠症” ， 是由于夏季炎热 ， 温度过高 ， 使人体大量排汗 ， 而随汗液可排出大量的钾元素 ， 又因钾元素得不到及时补充 ， 从而导致人们夏季倦怠疲劳、精神不振 。
1. 钾是人体内不可缺少的元素 ， 一般成年人体内的含钾元素150克左右 ， 其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能 。
2. 人体一旦缺钾 ， 正常的运动就会受到影响 。
3. 夏季缺钾不仅精力和体力下降 ， 而且耐热能力也会降低 ， 使人感到倦怠无力 。
4. 严重缺钾时 ， 可导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱、心律失常 ， 全身肌肉无力、懒动 。
【缺少钾元素会怎么样急】
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