高血压患者多发一些中老年人群 。高血压患者在治疗的时候 ， 特别是要注意饮食和平时的生活作息 。那么对于高血压这种病要怎么样才可以治疗呢？平时中要注意些什么事情呢？小编就针对这种情况搜集了一些治疗高血压的方法和注意事项 ， 有需要的人可以跟随小编来进行了解一下 。
【高血压头晕怎么治呢？】1、高血压是一种危害性很大的疾病 ， 高血压所致的眩晕多数是由于情绪变化、精神紧张或受精神刺激等因素的影响 ， 使血压产生波动而引起的 。也有的是滥用降压药 ， 使血压突然大幅下降 ， 发生眩晕 。
2、建议患者可以多休息 ， 早期可能无症状或症状不明显 ， 仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高 ， 并在休息后恢复正常 。
3、建议患者朋友选择健康的枕头 ， 取明矾六斤至七斤 ， 捣碎成花生米大小的块粒 ， 装进枕芯中 ， 常用此当枕头 ， 可以使血压降低 。
4、通常吃花生时 ， 把剩下的花生壳洗净 ， 加入半杯开水饮用 ， 倒茶 ， 可以降低血压和调节血中胆固醇含量 ， 不仅对高血压患者有影响 ， 也对血脂异常冠心病均有疗效 。
5、建议患者少饮酒 ， 少吸烟 。过量的酗酒可能导致高血压的发生 ， 饮酒使心率增快 ， 血管收缩 ， 血压升高 ， 情绪激动 ， 引发脑出血 。所以要减少喝酒 。
现在大家看到小编上述介绍的关于高血压的治疗方法和注意事项后 。一定要注意平时饮食清淡 ， 不要吃油腻的食物 ， 可以多试试用一些补脑性的食物 ， 像核桃、花生等 。当然患有高血压的患者也不可以饮酒和吸烟 。还有保持足够的休息时间 。
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