肛裂是常见的肛肠疾病 ， 是肛门病中较疼痛的一种 ， 且可伴发许多肛门不适 ， 主要表现为排便疼痛、出血 。得了肛裂的患者们如果不知道自己该注意些什么 ， 就会产生导致病情变得更为严重 。为了肛裂患者的身体健康 ， 在此总结了一下肛裂患者需要注意的事项 。
得了肛裂要注意调理饮食：合理安排膳食 ， 有利于保证大便通畅 ， 膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物 ， 少食或忌食辛辣和刺激饮食 ， 多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌 ， 有利于胃肠蠕动 ， 防止便秘 。
【肛裂要注意什么呢】得了肛裂要注意注意卫生：保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门 ， 勤洗澡 ， 勤更换内裤 ， 可有效地防止感染 ， 如出血量大 ， 应到医院就诊 ， 量少者应加强观察 ， 并注意食用补血的营养品及食物 ， 以增强机体抵抗力 。
得了肛裂要注意通畅大便：长期便秘是引起肛裂的最主要病因 ， 因此 ， 保持大便通畅 ， 对该病的预防至关重要 ， 病人应养成每天排便习惯 ， 定时排便 ， 适当地增加户外活动 ， 必要时可服缓泻剂 ， 如液体石蜡、果导片等 ， 也可选用中药大黄、潘泻叶等泡茶饮用 ， 可使大便松软以利排便 ， 便后用热水坐浴 ， 可改善局部血液循环 ， 促进炎症吸收 ， 减轻疼痛 ， 缓解病人的紧张心理 ， 以利排便 。
得了肛裂要注意调整心理：加强肛裂卫生知识的宣教 ， 向患者详细讲解该病的发病机理、转归及愈后 ， 以缓解患者的紧张心情 ， 增强与疾病作斗争的信心 ， 从而保持心情舒畅、平和 。
看了以上资料 ， 肛裂患者们你们是否已经明白自己该注意些什么？这些东西可一定要记住 ， 你们的身体还是掌控在你们自己手中的 ， 如果你们自己不选择好好保护 ， 再出了什么问题 ， 会有谁来负责呢？为了您自己的身体！将这些东西记住吧！
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