腋臭往往给人带来很多的不便 ， 因为腋臭的刺鼻气味使人感到特别的厌烦 ， 闻到这种的气味的人大多掩鼻远离 。这样就给有腋臭的人造成很大的心理负担 。腋臭主要是因为汗腺分泌汗水过多形成了恶臭的气味 ， 目前没有很好的根治方法 ， 但是如果不是特别严重 ， 无需手术治疗 。只要自己注意就可以减轻异味 。那么 ， 到底怎样消除腋臭？
勤洗澡 这点其实也不用我说 ， 一般狐臭患者在夏天的时候比较严重 ， 那么勤洗澡是必须的 ， 如果有条件可以一天洗两次(一次是必须的！)记得勤换干净舒适的内衣 ， 保持自己的个人卫生 。
【怎样消除腋臭呢】穿棉质衣服 夏天一般都是短衣短裤 ， 单衣裙子等 ， 这里注意要记得穿衣服特别是内衣要尽量选择纯棉的布料 ， 这样的布料一般吸汗吸味 ， 穿起来也是很舒适的 。
切忌浓烈香水 外国人一般会用香水制品来遮盖自己的体味 ， 但是这种做法需要一定的知识和技巧 ， 对香水有大概的了解 ， 还有就是香水是一种学问 ， 有时确实不仅能给你遮盖体味 ， 还能吸引异性 ， 但是使用不当的后果就是很不好的了 。。。
饮食注意 虽然狐臭主要还是外在卫生和遗传因素 ， 但是饮食方面也会起来一定的辅助作用 ， 切记辛辣食品 ， 比如少吃油、辣椒、蒜、葱等一些刺激性食品 ， 还会引起你的毛囊反应甚至过敏！
到底怎样消除腋臭 ， 以上的方法都是切实可行的好办法 。腋臭真的是让人非常忧愁的问题。尤其是夏天 ， 出汗非常严重 ， 身上的异味不免就会加重 。这不仅影响着自己的生活 ， 也会给周围人造成不便 。所以 ， 我们要寻找好的办法尽量的消除腋臭 。如果你也有腋臭 ， 你也被难闻的气味困扰着 ， 不如就试试上面的方法 。
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