很多人爱吃辣,但是吃了辣之后又胃疼,这确实是很令人苦恼的问题,其实胃疼的原因有很多,一方面是肠胃本身就不好,很容易受到刺激,另一方面是辣椒所释放出来的毒素刺激到了肠胃,对此就需要找到正确的方法来缓解和调理,以便能减轻不适感,那么辣椒胃疼怎么办?
1、辣椒吃多了会导致胃黏膜受损 。所以后有灼痛的感觉 。而且会特别的揪心 。身边有牛奶的朋友,可以和牛奶缓解 。但是不能大口大口的喝,要慢慢的喝下去 。最好热一下 。不能太烫 。很快就会缓解的 。
2、如果没有牛奶的亲们,还可以喝醋 。虽然醋不如牛奶好喝,但是疗效很好的!
3、少许盐放在温水里慢慢的喝下也可以缓解胃疼的 。
4、还有一个办法是精神治疗法 。因为胃疼的话好多情况是因为辣椒刺激引起疼痛 。导致心情急躁,这个时候只要静下来就会好很多的 。可以那卫生纸把耳朵堵上 。然后趴着,静静的呆上15分钟,很快就会觉得疼痛不那么厉害了 。然后在慢慢的喝些温水 。把辣椒稀释一下 。
属以下情况者尤其要注意在冬季适当减辣:
1.体型偏瘦的人 。中医认为,瘦人多属阴虚和热性体质,常表现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒 。如果过食辛辣,就会使上述症状加重,导致出血、过敏和炎症 。
2.甲亢患者 。甲亢患者常常处在高度兴奋状态,过量吃辣椒等刺激性食物可加重症状 。
3.肾炎患者不宜食用辣椒 。研究证明,在人体代谢过程中,辛辣成分常常要通过肾脏排泄,对肾脏实质细胞产生不同程度的刺激作用 。
4.慢性胃肠病、痔疮、皮炎、结核病、慢性气管炎及高血压患者 。
【辣椒胃疼怎么办呢?】通过上面的介绍,大家对辣椒胃疼怎么办也都很清楚了,对于吃辣胃疼的人,自然就不要再吃辣了,尤其是不能空腹吃辣,这样不但会导致肠胃受到刺激,而且还会促使胃酸分泌过多,因此平时做到合理膳食还是很重要的 。
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