很多人在冬天都会选择用热乎乎的水来进行泡脚，不仅感到舒适还能有助于睡眠，但是到了夏天，人们往往就会忽视了用热水泡脚的作用，还有不少人都喜欢用凉水洗脚，感觉舒服又方便，但其实这种做法是不对的 。那么夏天能用热水泡脚吗？接下来就请权威专家为大家讲解一下夏天泡脚的好处吧 。
泡脚应该每天做，一年四季坚持下来，都各有功效，正所谓“春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠蠕；冬天洗脚，丹田暖和” 。
【夏天能用热水泡脚吗？】夏季湿气正当令，人的五脏六腑中属脾最怕湿，湿气阻滞在脾胃中，就会出现没有胃口、爱犯困、没精神等表现 。而夏天泡脚，正有助于祛除暑湿，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠 。
究其原因，有点类似于“冬病夏治”的三伏天贴敷 。因夏天是一年中最热的季节，根据中医“天人相应”的理论，人体阳气也是在夏天最旺盛 。此时，用温水泡脚能更好地刺激经络，振奋人体的脏腑机能，所以先天脾胃不好的人更适合夏天泡脚 。而当脾胃好了，就不容易被湿气侵犯，上面说的症状自然也就缓解了 。另外从经络角度讲，双脚是人体穴位最密集的部位之一，存在着与各内脏相对应的反射区，脾、胃、肝、肾等重要脏腑的经脉都经过这里，泡脚的时候通过经络传导，也能达到脏腑的保健与治疗效果 。
脚有人的“第二心脏”之称，而人的双脚离心脏较远，又是血管分支的末梢部位，血液循环较差，加上脚的脂肪层薄，保温差，所以脚掌皮肤温度低，极易受寒 。脚部如果受凉，会引起人体许多器官不适 。脚部受凉会反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩，使机体抵抗力下降，潜伏在体内的致病菌就乘机大量繁殖，时间长了还容易导致血管舒张功能失调，诱发肢端动脉痉挛、关节炎和风湿性等疾病 。此外，脚部温度过低还容易引起胃痛、腹痛
以上就是为大家讲解的关于夏天能用热水泡脚吗的相关文章了，看了以上文想必大家也都知道了，就算是在夏天，泡脚也是对身体有着极大地好处的，所以经常泡泡脚吧 。
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