对于炒饭大家都不陌生 ， 生活中我们经常吃炒饭 ， 在平时没有时间的时候 ， 或者是有剩饭不想浪费 ， 我们都会把它做成炒饭 。炒饭的做法很简单 ， 可以根据自己的喜好放很多自己喜欢的东西 。那么 ， 你们吃过海胆炒饭吗？海胆炒饭的做法是什么呢？让我们通过下文来了解一下吧！
【海胆炒饭的做法是什么】海胆炒饭大家喜欢吗 ， 吃没吃过呢 ， 海胆的功效是很多的 ， 特别是对男性朋友的作用很大 ， 能够很好的壮阳 ， 强精 ， 强骨 ， 因此用海胆做炒饭不仅是味道很好 ， 而且作用很大 ， 下面我们看看海胆炒饭怎么做 。
海胆炒饭的介绍：
海胆黄为海胆的生殖腺 ， 有强精、壮阳、益心、强骨的功效 。海胆是生长在海洋里的一种棘皮动物 ， 其半球形的外壳由带有棘刺的坚硬石灰质构成 ， 外壳包裹的体腔内有五小块黄色的稠粥样物 ， 即为海胆黄 。
海胆炒饭的做法介绍：
原材料：(姜蓉是海胆炒饭的关键 ， 记住 ， 不能少哦！) 鲜冻脱水海胆肉70g 姜蓉20g 鸡蛋一只芥兰或菜心 隔夜米饭两碗准备工作：
1、 将20g姜蓉与70g的海胆肉混合均匀 。
2、 鸡蛋打散 ， 下油锅顺一个方向炒成碎粒状 。
3、 芥兰或菜心切小粒 ， 最好取其根部 。
4、 用葱油将混合好的海胆肉炒成膏状 。
看了上文 ， 你知道海胆炒饭的做法是什么了吗？海胆炒饭的做法也非常的简单 ， 而且海胆的营养非常丰富 ， 具有强精、壮阳、益心、强骨的功效 。对男性来说是很补的食物 ， 欢迎大家学习哦！可能很多人都会炒饭 ， 会认为炒饭有什么好学 ， 千万不要小看了炒饭 ， 有可能你的炒饭并没有那么好吃呢！
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