【早起为什么会拉肚子？】早起排便是一个很好的习惯，有助于清肠 。可是，如果每天早上都是腹痛拉肚子就会变成一种折磨 。每个人每天的排便时间都不同 。腹泻多在炎夏转入秋凉时期高发，发生在小孩和中老年人比较多 。现在很多人的生活习惯不好，拉肚子的人也多 。下面小编就带大家看看其中的原因以及解决方法 。
早晨拉肚子是怎么回事呢？这种病换季时最易复发，喝啤酒、吃冷食、吃了不干净的食物、吃得过饱都会腹泻 。严重的，甚至冷风一吹也腹泻 。得这个病的，男性多于女性，多见于中年人 。中医认为，五更泻病因是由肾阳不足，命门火衰，阴寒内盛所致 。
治疗五更泻应温肾健脾、固涩止泻 。可以用四神丸加减 。四神丸由六味中药组成：补骨脂、肉豆蔻、吴茱萸、五味子、生姜、大枣，可制丸服用，也可做汤剂用水煎服 。若形寒肢冷等肾阳虚症状较明显，可酌加附子、炮姜，以增强其温肾暖脾之力;若久泻不止，宜加黄芪、党参、白术、升麻等益气、健脾、升提之药 。
要注意保暖、忌食生冷 。季节交替，早晚温差大，一定要当心着凉，尤其要注意腹部及下肢的保暖 。晚上睡觉时，一定要用被子盖好腹部 。日常饮食要以清淡、易消化、少油腻为主，不要吃生冷、不洁的食物，每天三餐都要定时定量，不要吃得太饱，也不要吃太少，以七八分饱为宜 。
食疗可以选择醋浸生姜茶 。取适量生姜，洗净切成薄片，生姜用米醋浸腌24小时即可 。食用时，每次用3片生姜加适量红糖，以沸水冲泡代茶，经常饮可止泻 。
上面就是关于早起拉肚子的原因以及治疗方法，早晨拉肚子，多半是因为着凉，晚上睡觉注意盖好被子 。早晨拉肚子一定要注意饮食调理，尤其是夏秋交替之际，少吃冷食 。在日常生活中，一定要避免受凉，注意腰腹部及下肢的保暖 。
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