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【儿童一天要补多少钙】6个月内的婴儿每天需要补充300毫克钙，6个月以上10岁以下儿童每天需要补充600毫克钙，10岁以上每天需要补充1000毫克钙 。
儿童可以通过多吃含钙高的食物来补充钙质，因为这种补钙方式既安全又有效，在日常可以多给孩子吃一些骨头汤、虾皮、牛奶、豆腐、木耳等 。
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