随着年龄的增长 ， 很多人在二十岁左右的时候 ， 会出现面部皮肤粗糙 ， 毛孔大等症状 ， 让人十分苦恼 ， 甚至羞于见人 ， 其实 ， 面部皮肤粗糙毛孔大 ， 主要是皮脂分泌旺盛过多造成的 ， 应该保持良好的生活及饮食习惯 ， 少吃油炸 ， 辛辣食物 ， 多喝水 ， 多吃水果 ， 保持良好充足的睡眠 。
皮肤粗糙的原因主要是因为皮脂过度分泌导致毛孔粗大 。毛孔粗大通常是由于体内激素分泌紊乱 ， 压力过大和环境污染 ， 清洁工作没做好等原因造成的 。此外 ， 随着年龄的增长 ， 皮肤逐渐失去弹性 ， 毛囊周围缺乏支持结构 ， 也很容易使毛孔显得比较大；外油内干的皮肤环境 ， 也会使毛孔变得粗大 。
青少年期间是油脂分泌的高峰期 ， 油脂分泌旺盛造成毛孔堵塞 ， 皮肤无法正常代谢 ， 致使毛孔扩大 。另外 ， 皮肤组织的老化、萎缩 ， 皮肤的老化是不可避免的 ， 通常到了某个年龄段 ， 皮肤毛孔就会出现松弛 ， 血液循环也会逐渐不流畅 ， 皮肤代谢开始变慢 。
同时 ， 皮肤缺乏弹性 ， 皮肤胶原蛋白开始松垮 ， 不足以支撑周围的毛孔 ， 使得毛孔出现椭圆形的粗大状态 。因此 ， 毛孔粗大通常最容易在一些动态纹 ， 如鱼尾纹、嘴角纹、法令纹等附近看到 。
油脂分泌旺盛造成的阻塞令皮肤新陈代谢不顺利 ， 无法如期脱落 ， 致使毛细孔扩大 。挤痘痘过度刺激——过度挤压面疱、粉刺 ， 一旦伤害到真皮 ， 便会使毛细孔变得粗大 。
【面部皮肤粗糙毛孔大怎么办呢？】在治疗上 ， 建议使用和自己皮肤肤质相匹配的清洁剂进行护理 ， 从而保持毛孔畅通 ， 另外不要熬夜 ， 养成早睡早起的良好习惯 ， 多吃香蕉 ， 苹果 ， 梨子之类的水果 ， 保持一个积极健康乐观的生活态度和行为习惯 ， 面部皮肤粗糙的症状就一定能改善 。
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