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一般传统的坐月子是30天 ， 但最好的方法是做42天 。
坐月子对母亲很重要 。
刚生孩子的妈妈很虚弱 。
如果月子做得不好 ， 身体将来会留下后遗症 。
因为一个母亲的子宫需要六个星期才能收缩到她怀孕子宫的大小 。
产后腹壁张力 。
恢复大约需要6到8周 。
所以最好坐42天 。
生产后一定要多注意休息 ， 饮食要清淡 。
【一般坐月子要多少天合适】
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