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一般每次月经量30毫升是太少，180毫升又过多 。正常的应该是每次60毫升 。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量，每个周期不超过两包 。假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多;相反，每次月经一包都用不完，则属经量过少，应及早去看医生 。
这种情况可以试着吃点中药进行调理，比如益母草等，同时建议保持良好的休息，不要吃太刺激性的食物，多吃含有铁和滋补性的食物，多吃些清淡的食物，忌食生冷，同时注意保暖以及清洁卫生工作，希望你能早日康复 。
正常的女性月经血量为30~50毫升，少于20毫升为月经过少，多于80毫升为月经过多 。一般每天换3～5次卫生巾或纸，就算是正常 。如果经血量过多，换一次卫生巾或纸很快就又湿透，甚至经血顺腿往下淌，属于异常状态了 。
【一天的月经量为多少正常】
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