胃是人们一直关注的焦点之一，因为胃是消化系统的最关键角色，而且胃的健康对人体健康也非常关键，胃病发作是非常难以忍受的，而且胃病的治疗时一个长时间的过程，不仅需要药物治疗，而且还需要食物治疗 。有一些人就会经常的胃疼，那么，经常胃疼严重吗？
胃痛是反复性的，多表现在饭前、饭后，有时三更半夜也会痛 。胃痛的感觉可能不剧烈，而是钝痛或闷痛，胃痛的部位在心脏部位一下至肚子之间 。少吃垃圾食品和油腻的食物，多吃清淡的食物，例如新鲜的蔬菜或水果 。吃点面包、饼干也是缓解胃痛的好方法，但不要喝牛奶 。
平躺易使胃痛复发，因此要保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内 。睡觉时可以把头部抬高10—15厘米左右，但不要抬高枕头，可以提高床垫，使身体呈倾斜状 。经常胃痛可常饮 玖味欣谓茶 调理，帮助改善胃病情况，修复胃黏膜，深度濡养胃部，缓解胃部不适，胃出问题了，饮食一定要注意 。
1、定时定量进餐 。可以采取少食多餐，每顿吃六成饱，在保证营养充足的同时，可减少胃酸对受损黏膜的刺激 。
2、胃病患者适合吃一些易消化、营养价值高的软质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、嫩的猪瘦肉等;多吃一些富含维生素C、维生素E的新鲜蔬菜、水果 。
3、食物有忌讳 。胃病患者要避免浓茶、辣椒等刺激性强的食物，少吃过热、过甜、过冷的食物及烟酒，以防已经受损的胃黏膜更加受损;此外，粗粮、坚果类食物虽然营养丰富，但由于较难消化和吸收，在患病期间也要少食 。
【如果经常胃疼严重吗】综上所述，对请问经常胃疼严重吗这个问题的解答就是这些，如果大家还有什么不明白的地方可以去医院咨询一下医生 。如果经常性的胃疼，就要注意了，饮食方面是必须要注意的，还有就是及时到医院就诊，这样才能有效的治疗胃病 。
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