大多数人对于过敏鼻炎并没有真正的认识 。过敏鼻炎的引发原因大多数都是因为空气中的成分导致鼻子的不适 ， 有些季节鲜花开放了导致花粉过敏 ， 还有对有的小动物的皮毛的过敏 。主要产生的不好的症状是打喷嚏、流鼻涕、鼻子不通气等等 。听上去就是很痛苦的事情 ， 那么过敏鼻炎怎么有效的治疗 ， 接下来我来告诉大家 。
过敏性鼻炎的最佳治疗方法
鼻炎生活饮食注意事项
1、要进行体育锻炼 ， 每天早上起来跑步 ， 有助于增强体质 ， 增强机体免疫力 。
2、日常饮食要清淡 ， 不要吃辛辣的食物 ， 鱼虾等腥味的食物要少吃 。
3、用手按摩鼻的两侧 ， 有助于促进血液循环 。
4、用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔 ， 能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环 。
5、要提防感冒 ， 感冒也会容易引发鼻炎的 。
首先你不清楚你的是过敏性鼻炎还是慢性 。因为鼻炎有很多种
不对症下药随便吃药很容易伤及肝脏 ， 降低身体的免疫能力 ， 这样只会令鼻炎更加严重 。
据我知道 ， 鼻炎很多人都有 ， 请你不要太担心 。另外有些广告写着鼻炎会造成鼻咽癌 。请你千万不要相信！这样只会加重你的心理负担 ， 鼻炎更难治 。你更重要的就是要有良好的心态去对待 ， 治疗过敏性或慢性鼻炎不是一两天的事情 。我也是患了慢性鼻炎 ， 不过近两年不再发作 ， 对我生活没什么影响 。我的经验是平时候注意保健 。保持自己身体良好 ， 感冒会令鼻炎加重 ， 减少感冒是第二重要的事情 。
【过敏鼻炎怎么有效的治疗】另外鼻炎一般伴随有咽喉炎 ， 尽量少吃辣的刺激的东西 。
1、避免接触变应原
减少室内的尘螨数量 ， 维持居住空间相对湿度至60%以下 ， 清扫地毯 ， 清洗床上用品、窗帘 ， 螨变应原溶于水 ， 水洗纺织品可清除其中的大部分变应原;使用有滤网的空气净化机、吸尘器等 。相应花粉致敏的季节以及对动物皮毛过敏的患者应回避过敏原 。
2、药物治疗
应考虑以下因素：疗效、安全性、费用/效果比等 。常用鼻内和口服给药 ， 疗效在不同患者之间可能有差异 。停药后无长期持续疗效 ， 因此对持续性变应性鼻炎需维持治疗 。延长治疗时间并不发生快速耐药性 。鼻内给药具有许多优点 ， 高浓度药物可直接作用于鼻部 ， 避免或减少了全身副作用 。但对于伴有其他过敏性疾病患者 ， 药物需要作用不同靶器官 ， 鼻内给药不是最佳选择 ， 推荐全身药物治疗 。妊娠期患者应慎用各种药物 。
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